<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Steepanto</title><description>Tudo sobre preparar chá em casa, da chaleira à xícara.</description><link>https://steepanto.com/</link><language>pt-BR</language><item><title>cafeína do chá oolong em miligramas: valores por xícara de 237 ml</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/cafeina-do-cha-oolong-em-miligramas</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/cafeina-do-cha-oolong-em-miligramas</guid><description>Quantos mg de cafeína tem o chá oolong? Média de 37 mg por 237 ml, com faixa de 16,6 a 55,4 mg conforme a marca e o preparo. Veja os dados.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Chá a granel rende mais que sachê? Custo por xícara</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/cha-a-granel-rende-mais-que-sache</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/cha-a-granel-rende-mais-que-sache</guid><description>Compare custo por grama e por xícara entre chá a granel e sachê. Veja doses, cálculo de preço e quando o granel compensa mais.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cafeína no chá preto por xícara: valores e faixa de referência</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/cafeina-no-cha-preto-por-xicara</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/cafeina-no-cha-preto-por-xicara</guid><description>Uma xícara de 237 ml de chá preto tem cerca de 47 a 48 mg de cafeína, dentro de 40 a 70 mg. Veja as fontes, o descafeinado e o que altera o teor.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Chá em sachê ou folha solta: qual a diferença no preparo?</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/cha-em-sache-ou-folha-solta-diferenca</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/cha-em-sache-ou-folha-solta-diferenca</guid><description>Descubra a diferença entre chá em sachê e folha solta no controle da dose, da água e do preparo, e qual formato combina com a sua rotina.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Chaleira com controle de temperatura para chá: guia de escolha</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/chaleira-com-controle-de-temperatura-para-cha</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/chaleira-com-controle-de-temperatura-para-cha</guid><description>Descubra como a temperatura da água altera taninos, doçura e amargor, e escolha a chaleira ideal para seu chá verde, branco ou preto.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cold brew de chá branco na geladeira: guia prático de preparo</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/cold-brew-de-cha-branco-na-geladeira</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/cold-brew-de-cha-branco-na-geladeira</guid><description>Aprenda a preparar cold brew de chá branco na geladeira: folhas, proporção, tempo de repouso e cuidados para servir um chá gelado sem aquecimento.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como escolher bule de porcelana para chá: guia prático</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-escolher-bule-de-porcelana-para-cha</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-escolher-bule-de-porcelana-para-cha</guid><description>Veja como escolher um bule de porcelana para chá: vitrificação, baixa porosidade, resistência ao lascado e capacidade certa para o seu uso diário.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como evitar gosto de cloro no chá: causas e soluções</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-evitar-gosto-de-cloro-no-cha</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-evitar-gosto-de-cloro-no-cha</guid><description>Descubra por que a água da torneira deixa gosto de cloro no chá e como testar, filtrar e escolher a água certa para uma infusão limpa.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como fazer chá com leite de aveia: receita passo a passo</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-cha-com-leite-de-aveia</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-cha-com-leite-de-aveia</guid><description>Aprenda como fazer chá com leite de aveia, maçã e canela: ingredientes, tempos de infusão e passo a passo para uma xícara em cerca de 10 minutos.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como fazer infusão de camomila seca: tempo, temperatura e dose</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-infusao-de-camomila-seca</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-infusao-de-camomila-seca</guid><description>Veja como preparar infusão de camomila seca com flores inteiras ou fragmentadas, da escolha do produto ao método. Guia prático e direto.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como fazer infusão de capim-limão em casa: passo a passo</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-infusao-de-capim-limao-em-casa</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-infusao-de-capim-limao-em-casa</guid><description>Aprenda como fazer infusão de capim-limão em casa: proporção, tempo de infusão e como identificar a planta com segurança antes de preparar.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como limpar bule de ferro para chá: rotina de enxágue e secagem</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-limpar-bule-de-ferro-para-cha</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-limpar-bule-de-ferro-para-cha</guid><description>Veja como limpar o bule de ferro para chá após cada uso, secar sem ferrugem e preservar o esmalte interno. Passo a passo prático.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como fazer infusão de erva-doce: medidas e passo a passo</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-infusao-de-erva-doce</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-fazer-infusao-de-erva-doce</guid><description>Veja quantas colheres de sementes usar por xícara, o passo a passo da infusão de erva-doce e o material necessário para preparar em casa.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como usar gaiwan para iniciantes: guia prático de infusão</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-usar-gaiwan-para-iniciantes</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-usar-gaiwan-para-iniciantes</guid><description>Aprenda a usar o gaiwan: tigela sem alça, tampa e pires, e quais chás verdes, brancos e oolong funcionam melhor nessa peça tradicional.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como guardar chá matcha depois de aberto: luz, ar e frio</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-guardar-cha-matcha-depois-de-aberto</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-guardar-cha-matcha-depois-de-aberto</guid><description>Veja como guardar matcha aberto por mais tempo: recipiente opaco e hermético, colher seca e local frio, escuro e seco. Evite mofo e umidade.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como preparar infusão de hibisco em casa: proporção certa</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/como-preparar-infusao-de-hibisco-em-casa</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/como-preparar-infusao-de-hibisco-em-casa</guid><description>Veja como escolher o hibisco seco, medir a proporção com água e preparar uma infusão de cor intensa e sabor equilibrado em poucos minutos.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Diferença entre chá verde e chá preto: origem, sabor e processo</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/diferenca-entre-cha-verde-e-cha-preto</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/diferenca-entre-cha-verde-e-cha-preto</guid><description>Chá verde e chá preto vêm da mesma planta. Veja como o processamento após a colheita muda o sabor, o corpo e o resultado final na xícara.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Guardar folhas de chá na geladeira: vale a pena ou não?</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/guardar-folhas-de-cha-na-geladeira</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/guardar-folhas-de-cha-na-geladeira</guid><description>Não há recomendação oficial para guardar chá seco na geladeira. Veja os riscos de condensação e oscilação e o que fazer no lugar.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Época de colheita do chá verde no Brasil: o que está verificado</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/epoca-de-colheita-do-cha-verde</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/epoca-de-colheita-do-cha-verde</guid><description>Sem calendário de colheita do chá verde confirmado no Brasil. Veja o que foi registrado sobre Registro (SP) e como verificar a época certa.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Infusor de aço inox para chá solto: durabilidade e neutralidade</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/infusor-de-aco-inox-para-cha-solto</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/infusor-de-aco-inox-para-cha-solto</guid><description>Veja por que o aço inox é um dos materiais mais duráveis e neutros para infusor de chá solto, e o que conferir na ficha antes de comprar.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O que significa adstringente no chá: textura explicada</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/o-que-significa-adstringente-no-cha</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/o-que-significa-adstringente-no-cha</guid><description>Adstringente descreve uma textura de boca seca ou áspera, não um sabor. Veja os termos de prova, a origem da palavra e como identificá-la no chá.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Qual água usar para fazer chá: guia de minerais e sabor</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/qual-agua-usar-para-fazer-cha</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/qual-agua-usar-para-fazer-cha</guid><description>Descubra como os minerais da água mudam corpo, maciez e secura do chá, e qual escolher para cada tipo de folha antes de preparar sua xícara.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quanta cafeína tem o chá verde? Valores por xícara de 240 ml</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/quanta-cafeina-tem-o-cha-verde</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/quanta-cafeina-tem-o-cha-verde</guid><description>Uma xícara de 240 ml de chá verde tem de 30 a 50 mg de cafeína. Veja por que o teor varia e como ele se compara ao café.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Primeira colheita do Darjeeling: o que é o first flush</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/primeira-colheita-do-cha-darjeeling</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/primeira-colheita-do-cha-darjeeling</guid><description>Entenda o first flush, a primeira colheita do Darjeeling: categoria, processamento, altitude e a janela de março a abril para escolher melhor o seu chá.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Receita de chai com leite e especiarias: passo a passo caseiro</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/receita-de-chai-com-leite-e-especiarias</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/receita-de-chai-com-leite-e-especiarias</guid><description>Aprenda a preparar chai com leite com chá preto, canela, cardamomo, cravo, pimenta-do-reino e gengibre, com proporções e dicas práticas.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Regiões produtoras de chá em Yunnan: de norte a sul</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/regioes-produtoras-de-cha-em-yunnan</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/regioes-produtoras-de-cha-em-yunnan</guid><description>Veja como se distribuem as prefeituras de chá de Yunnan, de Baoshan a Xishuangbanna, e por que Pu&apos;er e Lincang importam ao escolher o seu pu-erh.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sinais de chá velho ou estragado: como identificar na prática</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/sinais-de-cha-velho-ou-estragado</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/sinais-de-cha-velho-ou-estragado</guid><description>Aprenda a reconhecer chá velho ou estragado: confira validade, lote, aroma e sinais de mofo antes de preparar. Veja como guardar para preservar o frescor.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Temperatura ideal da água para chá verde: guia prático</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/temperatura-ideal-da-agua-para-cha-verde</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/temperatura-ideal-da-agua-para-cha-verde</guid><description>Descubra por que 80 °C é o ponto de partida para chá verde, a faixa de 70 a 85 °C e como evitar o amargor da água fervendo.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tempo de infusão do chá branco: quanto tempo deixar em infusão</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/tempo-de-infusao-do-cha-branco</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/tempo-de-infusao-do-cha-branco</guid><description>Veja o tempo de infusão indicado para chá branco, de 1 a 3 minutos, e um método prático para ajustar a bebida sem amargor.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tipos de chá oolong mais conhecidos por região e estilo</title><link>https://steepanto.com/pt/articles/tipos-de-cha-oolong-mais-conhecidos</link><guid isPermaLink="true">https://steepanto.com/pt/articles/tipos-de-cha-oolong-mais-conhecidos</guid><description>Conheça os principais tipos de chá oolong, de Taiwan a Fujian, e veja como o grau de oxidação muda o sabor de cada um.</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>